Sauna miejscem spotkań towarzyskich

Opublikowano 15 czerwca 2011, autor: admin

SaunaNiektórzy ludzie idą do sauny, by spotkać się z przyjaciółmi i porozmawiać. Takie spotkania towarzyskie przypominają kluby brydżowe lub osiedlowe.

Sauna daje poczucie intymności, ponieważ, jako że jest to stosunkowo małe pomieszczenie, niewiele osób może do niej naraz wejść. Pamiętajmy, że do sauny wchodzi się tylko w ręczniku, ponieważ wszelkie ubranie, po kilku minutach w środku,i tak będzie na nas mokre od potu i może nam bardzo uwierać.

Obecnie istnieje wiele firm, które specjalizują się w zakładaniu saun domowych. Według życzenia klienta, drzwiczki od sauny mogą być drewniane albo skonstruowane ze specjalnego, hartowanego szkła. Piecyk wewnątrz może być typowo nastawiony na palenie drewnem lub może być elektryczny.

Najważniejsze, by nasza sauna dobrze nam służyła, byśmy z chęcią z niej korzystali i czuli się lepiej, po wychodzeniu z niej. Osoby, które cierpią na klaustrofobię, zdecydowanie wybiorą szklane drzwi do pomieszczenia, by nie odczuwać dyskomfortu i czuć się bezpiecznie. Takie drzwi wymagają jednak większej pielęgnacji, trzeba je wycierać po każdej sesji, by na szkle nie zostały nieestetyczne smugi.

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | Skomentuj

Sauna odwrócona o 180 stopni

Opublikowano 15 czerwca 2011, autor: admin

Niektórzy sauną nazywają zimowe kąpiele w wodzie. Ludzie uprawiający ten „sport” nazywani są potocznie „morsami”.

Korzystanie z tej nietypowej sauny znajduje coraz więcej zwolenników zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Takie kąpiele mają wiele leczniczych właściwości – poprawiają krążenie i metabolizm, polepszają samopoczucie, wzmacniają energię i witalność, czyli spełniają podobne funkcje jak standardowe sauny.

W wielu miejscowościach powstają kluby „morsów”, których uczestnicy wspólnie umawiają się na zimne kąpiele. Oczywiście, jak ze wszystkim, tak i z tego typu rzeczami, nie należy przesadzać. Zbyt długie przebywanie w wodzie o niskiej temperaturze może doprowadzić do nadmiernego wychłodzenia organizmu, mogą pojawić się kłopoty z koncentracją i poruszaniem się.

Czas trwania takiej zimnej sauny nie powinien przekraczać kilku minut. Osoby dopiero rozpoczynające, dosłownie tylko wchodzą i wychodzą z wody, by ich organizm mógł na spokojnie i powoli przystosowywać się do nowych warunków.

 

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , | Skomentuj

Kto nie może korzystać z sauny?

Opublikowano 15 czerwca 2011, autor: admin

Korzystanie z sauny ma zarówno pozytywne jak i negatywne skutki. Z sauny nie mogą korzystać przede wszystkim ludzie cierpiący na astmę oskrzelową i płucną.

Przebywając w tak dusznym i gorącym powietrzu, automatycznie zaczęliby się dusić. Do sauny nie mogą wchodzić także ludzie z problemami z sercem i krążeniem. Z powodu tak dużej wilgotności i wysokiej temperatury, ciśnienie u chorego mogłoby niebezpiecznie podskoczyć, a wtedy nie trudno już o zawał, wylew, albo udar.

Takie miejsca przeznaczone są wyłącznie dla zdrowych, wytrzymałych osób, u których lekarz nie widzi przeciwwskazań do brania udziału w takich zabiegach. Korzystanie z łaźni niewskazane jest także dla dzieci, chyba że ma to być celowy zabieg leczniczy, np. inhalacyjny.

Pamiętajmy, że jeśli pierwszy raz idziemy w takie miejsce, nie wiemy, jak na takie ekstremalne warunki zareaguje nasz organizm. Gdyby nagle zrobiło się nam słabo, poprośmy o pomoc współuczestnika, który pomoże nam opuścić łaźnię. Nigdy nie wolno nam przesadzić z nadmiernym siedzeniem w saunie. Lepiej zawsze wyjść wcześniej, niż potem mieć problemy z samodzielnym wyjściem z pomieszczenia.

 

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | Skomentuj

Kuracje wyszczuplające

Opublikowano 15 czerwca 2011, autor: admin

Sauna

Szczupła i zgrabna sylwetka jest pożądaniem każdej kobiety. Niestety, jeśli ktoś ma problemy z przemianą materii, rzeczą bardzo trudną, a wręcz niemożliwą jest osiągnięcie upragnionego rozmiaru w talii.

Mówią, że nie wygląd człowieka się liczy, ale jego osobowość. Nie jest to, niestety do końca prawdą. Ładne, zgrabne i zadbane kobiety łatwiej znajdują pracę, mężów, szybciej dochodzą do szczytu kariery.

Wykorzystując wszechstronne właściwości wody, wymyślono specjalne kabiny wyszczuplające za pomocą pary wodnej. Te specyficzne sauny stały się ostatnimi deskami ratunku dla otyłych, którzy wypróbowali już wszystkie inne metody na zrzucenie zbędnej wagi. Z zewnątrz wyglądają jak wielkie, plastikowe beczki na kapustę i są otwierane z połowie.

Niestety, koszt wejścia do takiej sauny, choć na kilkanaście minut, waha się w granicach kilkuset złotych. W takiej kabinie uczestnik zazwyczaj jest w pozycji stojącej lub siedzącej. Prawdą jest, że te „magiczne” sauny pomagają efektywnie schudnąć, lecz jeśli nie pilnuje się potem diety, zabieg jest nieskuteczny, dlatego albo trzeba go wielokrotnie powtarzać (co nie jest zdrowe dla organizmu ), albo pogodzić się ze swoją dotychczasową sylwetką.

 

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | Skomentuj